Stresin fiziksel dışa vurumu bazen diş sıkması ya da gıcırdatması (Bruksizm) olabilir. Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, diş gıcırdatması ve dişlerleri sıkmanın psikolojik kökenli rahatsızlıklar olabileceğini vurguluyor.
STRES DİŞLERİMİZİN DÜŞMANI
Stres, diş etlerinin şişmesine neden olabiliyor. Başlangıçta diş eti şişmesiyle başlayan bu durum daha sonrasında ciddi rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Kışlaoğlu, “Ağız bakımının yeterli yapılamaması diş aralarında kalan bakteri plağının daha da büyümesi anlamına gelir. Bakterilerin artması diş etlerinde şişliğe ve iltihaba neden olur” dedi.
Diş eti şişmesi kendiliğinden geçen bir hastalık değildir. En kısa sürede bir uzmana başvurulması gerekir. Stresin diğer etkileri diş gıcırdatma ve diş sıkma. Diş gıcırdatmanın ve diş sıkmasının psikolojik ve fiziksel birçok sebebi olmakla birlikte daha çok psikolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkan bir durumdur. Toplumumuzda çok ciddiye alınmayan bu durum önlemi alınmaz ise ileriki sahalarda tedavisi çok zor sonuçlar doğurabilir.
'ÇOĞU İNSAN FARKINDA DEĞİL'
Kışlaoğlu, bir refleks olarak meydana gelen diş gıcırdatmanın genellikle uyku sırasında dişleri bilinç dışı bir şekilde sıkarak yapılan bir eylem olduğunu kaydederek, şunları söyledi: "Çoğu kişi yaşadığı bu rahatsızlığın farkında değildir. Birçok birey bu rahatsızlığı yakınlarının onlara söylemesinden sonra fark eder."
EN BÜYÜK NEDEN STRES
Günlük hayattaki zorlukların, duyguların, beklentilerin ve tepkilerin ifade edilememesi gibi
nedenlerin diş sıkma ve diş gıcırdatma problemi olarak uyku esnasında bedenimizin verdiği bir
tepki olarak ortaya çıktığına dikkat çeken Kışlaoğlu, "Strese bağlı diş sıkma veya gıcırdatma problemi yaşayanlar için doktor kontrolünde kullanılan kas gevşetici ilaçlar ve psikolojik destek öneriliyor. Bu hastalıklara stres dışında bireyin kişisel özellikleri de neden olur. Aşırı sinirli, hassas ve titiz bir yapıya sahip olmakta bu tarz rahatsızlıkların ortaya çıkmasında etken rol oynar" dedi.
DİŞ GICIRDATMAK SAĞLIĞIMIZDA NELERE MAL OLUYOR?
Dişlerin çiğneyici yüzeyinde aşınmalar olur.
Diş minelerinde oluşan rahatsızlık diş boylarının kısalmasına sebep olur.
Dişlerde kamaşma olarak bilinen, soğuğa karşı hassasiyet belirir.
Ani diş sızlamaları gerçekleşir.
Diş ve çene arasındaki bağlarda gevşemeler oluşarak diş sallanmaları ya da dökülmeleri görülür.
Dişlerde kırılma ve diş eti çekilmeleri ortaya çıkar.
Aynı zamanda ağız yaraları, baş ağrısı, çene ağrısı şakak ve yanak bölgelerinde de kas ağrılarına neden olur.
Bu belirtiler diş gıcırdatmasının başlangıcından itibaren görülmeyebilir daha ileriki zamanlarda kişinin karşılaşabileceği problemlerdir.
TEDAVİSİ MÜMKÜN!
Diş sıkma ve gıcırdatmanın yol açtığı rahatsızlıklarda "gece koruyucuları" olarak adlandırılan silikon içerikli diş plakları kullanılabilir. Genel anlamda faydalı olan bu plakların bazı kişilerde tedavi sürecinde yeterli olmadığı saptandı. Bu sebeple kişinin rahatsızlığının seviyesine göre ek olarak kas gevşeticiler, psikolojik terapi yöntemi, eksik dişlerin yerine protez tedavisi uygulanabilir aynı zamanda hatalı yapılmış dolgu ve kaplama varsa bunlar da yenilenebilir.
