109’luk Reşit dededen uzun yaşamanın formülü

Samsun’da yaşayan 109 yaşındaki Reşit Duzak, uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrını ’az yemek, az uyumak, çok yürümek ve çok çalışmak’ olarak açıkladı.

Yaşam - 7 yıl önce

109 yaşındaki Reşit Duzak, Samsun’un Kavak ilçesine bağlı Çukurbük Mahallesi’nde dünyaya geldi. Osmanlı döneminde doğan Reşit dede, Cumhuriyet’in kuruluş yıllarına askerde tanık oldu. Bir asrı aşan yaşıyla yıllara meydan okuyan Reşit dedenin iki evliliğinden 13 çocuğu ve 100’den fazla torunu var. Torunun torununu da gören Reşit dedenin en büyük oğlu 67 yaşında. İki çocuğu kaybeden Reşit dedenin ufak sağlık sorunları dışında ciddi bir rahatsızlığı bulunmuyor. Bu zamana kadar köyde doğal ürünlerle beslenen Reşit dede, her sabah mutlaka çiğ yumurta içtiğini belirtti. Hayatı boyunca çok çalıştığını ifade eden Reşit dede, uzun ve yaşamın sırrının az yemek, az uyumak, çok yürümek ve çok çalışmak olduğunu söyledi. Çocukları ve torunları Reşit dedenin soyağacını çizerek duvara astılar. Torunlarının da torunları olduğunu belirten Reşit dedenin oğlu Şerif Duzak, babasının sağlığının yaşına göre gayet yerinde olduğunu söyledi.

Annesini iki yaşındayken kaybettiğini belirten Reşit Duzak, "Ben bebekken Rum çeteleri köyümüzü bastı. Evimizi yaktılar. İki köyü yaktılar. Ama askerlerimiz gelerek çeteleri köyden temizledi. Babam o zaman askerdeydi. Çanakkale’de olmak üzere birçok yerde savaşlara katıldı. 7 yıl askerlik yaptı. Askerliğini Erzurum’da bitirdi. Askerliği bitince Erzurum’dan yaya Samsun’a 30 günde geldi. Annem öldüğü için beni bir yakınım büyüttü. Babam gelince yeni bir ev yaptık. Ben de askerliğimi 3,5 yıl yaptım. Samsun’da 4 ay askerlik yaptım. Daha sonra Malatya’ya gönderdiler bizi. Oradan da Aydın’a giderek askerliğimi orada bitirdim. Ormanlık bir alandaydık. Sürekli savaşa hazır bir durumda 2 ay botlarımızı çıkarmadan bekledik. Askerden geldikten sonra evlendim. İki evliliğim oldu. İki çocuğum ve eşlerim vefat etti. Köyde hayvancılık ve tarımla uğraştım. Sonra Devlet Demir Yollarına işçi olarak girdim. 12 yıl orada kazma kürekle çalıştım. Daha sonra emekli oldum. Hep doğal beslendim. Sabahları çiğ yumurta içerdim. Fazla yemek yemezdim. Çok çalışırdım. Az uyurdum. Kulaklarım biraz ağır işitiyor. Yazıları okuyamıyorum. Şükürler olsun bunun dışında bir sağlık sorunum yok" dedi.

(Kenan Akyüz / İHA)

Haftanın Öne Çıkanları

Survivor Taner Taksim’de ortalığı birbirine kattı

2016-12-31 12:25 - Asayiş

Yüksel Çolak'tan çok özel açıklamalar!

2016-12-30 15:26 - Bursaspor

Burak Özçivit Murat Boz'u ezdi geçti!

2017-01-03 13:04 - Magazin

Acun Ilıcalı'dan Nagihan itirafı!

2017-01-03 11:54 - Magazin

Batıkan Manço 74’üncü yaş gününde babasını anlattı

2017-01-02 13:19 - Magazin

Piyasalar enflasyon rakamlarına endeksli

2017-01-03 13:14 - -

109’luk Reşit dededen uzun yaşamanın formülü

2017-01-03 13:26 - Yaşam

Korkunç kaza: 3 ölü, 1 yaralı

2017-01-03 01:27 - Asayiş

Liseli Rıdvan'dan Halep'e örnek yardım

2016-12-31 12:46 - Gündem

Kız arkadaşı terk edince kendini yaktı

2017-01-02 21:36 - Asayiş

İlgili Haberler

Rögar borusuna düşen kirpiler kurtarıldı

23:56 - Yaşam

D100 karayolu yağan dolu ile beyaza büründü

22:53 - Yaşam

Kütahya 30 Ağustos OSB’ye yatırımcılarından olan MF Seramik tarafından pano hediye edildi

22:46 - Yaşam

Meteorolojinin uyardığı Çankırı’da dolu yağışı etkili oldu

21:16 - Yaşam

Elazığ’da ‘sarı benekli semender’ görüldü

20:50 - Yaşam

Günün Manşetleri

Son dakika... Podyum Park'ta İHA muhabirine menfur saldırı

21:59 - Bursa

Son dakika... Podyum Park'ta silahlı saldırı

21:23 - Bursa

Korhan Berzeg’e ait olduğu düşünülen kafatası kemikleri bulundu

21:00 - Asayiş

Başkan Bozbey şampiyon Nilüfer'i kutladı

19:34 - Bursa

Bıçaklanan kadını kurtardılar, tutuklandılar! Aileleri adalet istiyor

19:32 - Asayiş