Mandalina zengin C vitamini içeriğiyle, özellikle soğuk algınlığı, nezle ve gribe karşı savunma mekanizmasını güçlendirir. Yüksek orandaki potasyum özelliğinden dolayı da yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Düzenli olarak mandalina tüketmek, vücut direncini artırır ve hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur” diye konuştu.
Diyetisyen Dilek Çiçek, kış aylarında sofralarda olması gereken 10 besini açıkladı.