"Bulabildiğiniz kadar yiyin!"

"Bulabildiğiniz kadar yiyin!"

Bodrum’da imza günü düzenleyen Prof. Dr. Canan Karatay Kurban Bayramında ne kadar et bulursanız o kadar et yiyin diyerek ezber bozan açıklamalarda bulundu.
Dinlenmemiş et hazımsızlığa yol açıyor

Dinlenmemiş et hazımsızlığa yol açıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, kurbanlık hayvanın kesildikten sonra etinin 24 saat dinlenmeden tüketilmesinin sindirim problemlerine yol açtığını söyledi.
"Vitamin ve protein deposu su yosunları"

"Vitamin ve protein deposu su yosunları"

Su yosunu türleri klorella ve spirulina bol miktarda protein ve vitamin içerdiği belirtildi.
Eti sebze ile tüketin

Eti sebze ile tüketin

Diyetisyen Kübra Nur Ak, etlerin C vitamini içeriği yüksek olan sebzelerle birlikte pişirilmesi veya etlerin yanında sebzelerin de tüketilmesinin oldukça önemli olduğunu söyledi.
“Kurban etini kızartmayın, haşlayın”

“Kurban etini kızartmayın, haşlayın”

Diyetisyen İrem Yıldıran, kurban etinin kızartılmaması gerektiğini belirterek, haşlanarak yenmesinin daha uygun olacağını kaydetti.
Uzmanlardan et ve tatlı uyarısı

Uzmanlardan et ve tatlı uyarısı

Diyetisyen Merve Boztoprak, Kurban Bayramı’nda et ve tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulundu.
Akıllı telefon kullanımında el sinirlerine dikkat

Akıllı telefon kullanımında el sinirlerine dikkat

Uzmanlar, akıllı telefonu özellikle bağımlılık düzeyinde kullananların el sinirlerinden kaynaklanan sağlık sorunları yaşayabileceğine dikkat çekiyor.
Tatilde yapılmaması gereken 10 madde!

Tatilde yapılmaması gereken 10 madde!

Uzun sürecek yeni bir tatil arifesindeyiz. Kurban Bayramı’nı da içine alan bu 10 günlük tatil için planlar ve rezervasyonlar birbiri ardına yapılıyor. Tatilde en önemli beklentilerden biri, bedenen ve ruhen istirahat etmek. Ancak uzun tatil süreleri çoğu zaman kişileri günlük sağlıklı yaşam alışkanlıklarından uzaklaştırıyor. Bunun sonucunda da güneş çarpmasından enfeksiyonlara, yüksek tansiyondan kalp krizine kadar ciddi sorunlar gelişebiliyor. Huzurlu ve sağlıklı bir tatil için aslında bazı küçük ayrıntılara dikkat etmek yeterli geliyor.
Aile hekimliği mercek altına alınıyor!

Aile hekimliği mercek altına alınıyor!

Sağlık Bakanı Demircan, Türkiye'de hizmet veren 24 bin aile hekimi olduğunu belirterek, "Şimdi geriye döndük, aile hekimliğinin de filmini çekiyoruz. Orada da düzeltilmesi gereken noktalar var mı? Verimliliği artırmamız için ne yapmamız lazım? Aile hekimi olarak çalışan arkadaşlarımızın da görüşünü alarak onlarla birlikte yapmamız gereken bir şey varsa tekrar ele alacağız, verimliliği artıracağız" dedi.
Selfie Çılgınlığı Estetiğe Olan İlgiyi Artırdı!

Selfie Çılgınlığı Estetiğe Olan İlgiyi Artırdı!

Hayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor. Sosyal medya ağlarındaki fotoğraflarında daha güzel ve çekici görünme isteği kullanıcıların yönünü plastik cerrahlara çevirdi. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Aydın Gözü, ‘’Selfie' de güzel çıkmak için estetik yaptıranların sayısında büyük artış var’’ dedi.
“Sağlık alanında da tek başlılığa dönmek doğru olandır"

“Sağlık alanında da tek başlılığa dönmek doğru olandır"

Sağlık Bakanı Ahmet Demircan, sağlık kurumları için oluşturulan üçlü yönetim yapısının değiştirilmesiyle ilgili, “Sağlık alanında da tek başlılığa dönmek doğru olandır” dedi.
Sokak lambaları meme kanseri riskini artırıyor

Sokak lambaları meme kanseri riskini artırıyor

Karanlıkta salgılanan melatonin hormonu eksikliğinin meme kanseri riskini artırdığı biliniyor. Amerika kaynaklı yeni bir araştırma da bu durumu destekliyor. Çünkü araştırma, geceleri fazla aydınlatılan semtlerde yaşayanlarda meme kanseri riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Bakanlardan yerli ilaç müjdesi

Bakanlardan yerli ilaç müjdesi

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Berat Albayrak, kanser teşhisinde, nörolojik hastalıkların ve lenf kanserinin tanısında, lösemi tespiti noktasında kullanılan ilaçların artık Türkiye’de üretileceği müjdesini verdi.
Türkiye'de zehirli yumurta tehlikesi var mı?

Türkiye'de zehirli yumurta tehlikesi var mı?

Tarım Bakanlığının fipronil krizinin ardından başlattığı analiz çalışmaları sonucunda bu maddenin Türkiye'deki yumurtalarda tespit edilmediği bildirildi.
Et tüketimine dikkat

Et tüketimine dikkat

Diyetisyen Nurşen Şahin, başta mide ve bağırsak hastaları olmak üzere herkesin yeni kesilmiş et tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
Sağlık Bakanlığından 'zayıflama hapı'na takip

Sağlık Bakanlığından 'zayıflama hapı'na takip

Adana’da internetten aldığı zayıflama ilacını kullanan bir kişinin yaşamını yitirdiği iddiaları üzerine Sağlık Bakanlığı, söz konusu ürünü takibe aldı.
Yarar veya zarar doza bağlıdır!

Yarar veya zarar doza bağlıdır!

Dengeli ve yeterli beslenme ile beyin sağlığı arasındaki ilişkide hafif miktarda kafein yani çay, kahve ve kola tüketiminin insan sağlığına zararı olmayacağını belirten Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, "Fiziksel aktivite yapmak da beyin sağlığı ve kişinin mutluluğu için faydalıdır" diye konuştu.
Elleri tehdit eden 8 risk!

Elleri tehdit eden 8 risk!

Hiç düşündünüz mü, günlük hayatımızda tarifsiz bir önemi olan ellerimizin başına bir şey gelse nelerden yoksun kalabileceğimizi? Örneğin bir başparmak yokluğunda, günlük ihtiyaçlarımızın yüzde 70’ini kendi başımıza halledemeyeceğimizi! Ayakkabı bağcığını bağlayamamaktan tırnak kesmeye dek başkasına bağımlı hale gelebileceğimizi…
Prematüre bebekleri bekleyen tehlike

Prematüre bebekleri bekleyen tehlike

Çocuk Cerrahisi Uzmanı Dr. Harun Reşit Ayangil, normal süresinde doğan her 100 çocuktan 3’ünde görülen kasık fıtığının, erken doğan çocuklarda daha sık görüldüğünü söyledi.
Bilim dünyasını şaşırttı!

Bilim dünyasını şaşırttı!

Gaziantep’te 68 yaşındaki Meral Çakı’nın aort damarında rekor büyüklükteki genişleme bilim dünyasını şaşırttı. Kadının 8 yılda 8.5 santimetre çapa ulaşan damarları, 4 saat süren operasyonla değiştirildi.
Yazın kene ısırığı vakaları artıyor

Yazın kene ısırığı vakaları artıyor

Yaz aylarında kene ısırmalarına bağlı olarak “Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi” vakalarının artış gösterdiğine dikkat çeken uzmanlar, kene ısırmalarının ölümcül olabileceğini söyleyerek uyardı.
Hızlı kilo verirseniz başınıza bunlar gelir

Hızlı kilo verirseniz başınıza bunlar gelir

Çoğu kez hızlıca kilo vermek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, hızlı kazanımları kısa sürede elde etmek, uzun vadeli sürdürülebilir yaşam değişiklikleri yapmaktan ve düşünmekten daha kolaydır. Ancak hızlı kilo kaybı araştırmacılar arasında ‘kaza diyeti’ olarak adlandırılır. İnsanlara kısa sürede güzel görünmeyi sağlasa da beraberinde riskler de getirir.
Reflü hastaları bunları sakın yapmayın

Reflü hastaları bunları sakın yapmayın

Toplumda sıkça görülen bir sağlık sorunu olan gastroözefageal reflünün (Mide asidinin patolojik şekilde mideden yemek borusuna doğru geri kaçışı) yaşam kalitesini olumsuz etkilediği, alınacak basit önlemlerle hastalığın seyrinin yavaşlatılabileceği bildirildi.
İlişkilerde en sık yapılan 9 hata!

İlişkilerde en sık yapılan 9 hata!

Son yıllarda hemen herkesin ortak görüşü, ilişkilerin artık hızla ve kolayca tükenir olduğu! Gerçek sohbetlerin yerini sanal iletişimin almaya başlaması, kişilerin günlük hayatın koşuşturmacası ve stresin de etkisiyle özellikle iş hayatındaki öfkelerini, bastırılmış duygularını evde ‘en sevdiklerine’ yansıtarak incitebilmesi, özür dilemekten kaçınıp tartışmalarda hep haklı çıkmaya çalışması, tahammülün zayıflaması çiftleri kolay ayrılığa götüren sebeplerden birkaçı.
Sağlıklı dişlerin yolu elmadan geçiyor!

Sağlıklı dişlerin yolu elmadan geçiyor!

Yetişkin bireylerde görülen ağız ve diş sağlığı problemlerinin büyük bir kısmı çocukluk ve ergenlik çağında yeteri kadar özen gösterilmeyen diş bakımı ve beslenmeden kaynaklanıyor.
Annede folik asit eksikliği bebekte ölüm riski

Annede folik asit eksikliği bebekte ölüm riski

Annedeki folik asit eksikliğinden dolayı boynunda yumru oluşan Miraç Bebek’in sağlığına kavuştu. Beyin Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Özkan Durmaz, annelerdeki folik asit eksikliğinin bebeklerde ölümle sonuçlanabilecek doğumsal anomalilere neden olabileceğini söyledi.
Mide kanseri, ülser ve lenfomaya iyi geliyor

Mide kanseri, ülser ve lenfomaya iyi geliyor

Yakın Doğu Üniversitesi Deneysel Sağlık Bilimleri Araştırma Merkezi (DESAM) ve Eczacılık Fakültesi önemli bir araştırmaya imza atarak, Kuzey Kıbrıs’ta bulunan bir kekik türünün (Thymus capitatus) gastrit ve duedonal ülserler, mide kanseri ve mide lenfomasında etken olarak bilinen Helicobacter pylori isimli bakteri üzerinde öldürücü etkisi olduğunu saptadı.
Kansere faydası ortaya çıtı, talep arttı

Kansere faydası ortaya çıtı, talep arttı

İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı tarafından geçtiğimiz günlerde deney hayvanları üzerinde yapılan araştırmada, acı kayısı çekirdeği ve amigdalinin kanserli hücreleri öldürdüğü ve sağlıklı hücreleri yenilediğinin ortaya çıkması üzerine kayısı çekirdeğine talep arttı.
“Yüksek hava sıcaklığı kalp damar hastalıklarını artırıyor”

“Yüksek hava sıcaklığı kalp damar hastalıklarını artırıyor”

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan, sıcak havaların özellikle kalp hastaları açısından bazı riskleri de beraberinde getirdiğini kaydetti.
Erken doğan bebeklerde ölüm oranları azaldı

Erken doğan bebeklerde ölüm oranları azaldı

37 haftadan önce doğan prematüre bebeklerin 90’lı yıllara kıyasla yaşam şansı arttı.
Dünyada ilk kez uygulandı: Bacağı kesilmekten kurtuldu

Dünyada ilk kez uygulandı: Bacağı kesilmekten kurtuldu

Adana’da kemik kanseri nedeniyle sağ bacağını kaybetme riski olan 20 yaşındaki gencin bacağındaki tümörler dünya tıp literatürüne girecek bir teknikle temizlendi. Adana Numune ve Araştırma Hastanesi’nde yapılan ameliyatta alınan kemiği temizlendikten sonra tekrar yerine yerleştirilerek kaynatılan genç, 3 gün sonra yürümeye başladı, bir hafta sonra da taburcu oldu.
Gece uykudan uyandıran öksürüğe dikkat!

Gece uykudan uyandıran öksürüğe dikkat!

Çocuğunuz gece havlamayı andıran bir öksürükle uyanıyor ve nefes almada sıkıntı yaşıyorsa, bunun sebebi krup hastalığı olabilir. Krup, halk arasında yalancı kuşpalazı, yalancı difteri veya akut larenjit olarak da biliniyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Balgöz Ergül, krup hastalığı ile ilgili bilgiler verirken aileleri de uyardı.
Varis oluşumuna yol açan 10 neden!

Varis oluşumuna yol açan 10 neden!

Bacaklarda ağrı, özellikle gece gelişen kramplar, şişme, kaşıntı, ciltte renk değişiklikleri… Estetik kaygının yanı sıra yaşam kalitesini düşürecek derecede şikayetlere de neden olan bu hastalığın adı, varis! “Toplardamarların genişlemesi “ olarak tanımlanan varis günümüzde en sık görülen hastalıklardan biri.
Kalp ve tansiyon hastaları yazın bunlara dikkat

Kalp ve tansiyon hastaları yazın bunlara dikkat

Kardiyoloji Doktoru Uzm. Dr. Ali Rıza Altunsu, sıcak yaz günlerinde kalp ve tansiyon hastalarına öneri ve uyarılarda bulundu.
“Bitter çikolata, erken doğum riskini azaltıyor”

“Bitter çikolata, erken doğum riskini azaltıyor”

Gebe bireylere, kalsiyum, magnezyum ve potasyum bakımından oldukça zengin olan bitter çikolatayı her gün yemelerini tavsiye eden Diyetisyen Fatma Baysal, bitter çikolatanın erken doğum riskini azalttığını da ifade etti.
Kadınlarda rahim kanseri belirtilerine dikkat

Kadınlarda rahim kanseri belirtilerine dikkat

Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Evrim Aksoy, kadınlarda rahim kanseri belirtilerine dikkat çekti.
Dikkat eksikliği (ADHD) ve hiperaktivite belirtileri nelerdir?

Dikkat eksikliği (ADHD) ve hiperaktivite belirtileri nelerdir?

ADHD toplumun yüzde 4 ila 8’inde görülen, çoğunlukla nörolojik tabanlı, kronik bir gelişim bozukluğu. ADHD’nin belirtileri neler? Tedavisi var mı?İşte yanıtları…
Piknikte besin zehirlenmesine dikkat

Piknikte besin zehirlenmesine dikkat

Pikniklerin besin zehirlenmelerinin en sık meydana geldiği alanlardan biri olduğuna işaret eden Dr. Sinan Akkurt, özellikle et ürünlerinin az pişmiş, içi çiğ kalmış ya da yanık halde tüketilmemesi konusunda mangalcıları uyardı.
Bağırsak tüberkülozuna dikkat!

Bağırsak tüberkülozuna dikkat!

Kolorektal cerrahi ve proktoloji (bağırsak ve makat hastalıkları) alanında çalışan Prof. Dr. Korhan Taviloğlu, bağırsak tüberkülozunu anlattı.
Cinsel saldırılara karşı hayat kurtaran yöntem

Cinsel saldırılara karşı hayat kurtaran yöntem

Yapılan araştırmalara göre ülkemizde her 4 saatte bir 1 kadın tecavüze uğruyor. ABD’de ise durum daha içler acısı. ABD ‘de 98 saniyede bir cinsel saldırı olayı yaşanıyor. Bu durumun önüne geçebilmek için MIT Media Lab. çalışanı Manisha Mohan, hayat kurtaran bir yöntem geliştirdi. İşte cinsel saldırılara karşı hayat kurtaran o yöntem…
Güneş gözlüksüz geçen yılların zararı ileri yaşlarda ortaya çıkıyor

Güneş gözlüksüz geçen yılların zararı ileri yaşlarda ortaya çıkıyor

Acıbadem Adana Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Rana Altan Yaycıoğlu, özellikle yaz aylarında, su sporları yapanların, güneş altında uzun süreli çalışanların ve araba kullananların mutlaka güneş gözlüğü kullanması gerektiğini belirtti.
Diş korkusu fobiye dönüşmesin

Diş korkusu fobiye dönüşmesin

Diş hekimi fobisi, özellikle küçük yaşlarda başlayarak yıllar boyunca çocukların korkulu rüyası oluyor. Öyle ki dişçiye gitme korkusu, araştırmalara bile konu olmuş durumda. Yapılan araştırmalar, farklı yaş gruplarından çocukların yaklaşık yüzde 80-90'ının diş hekiminden ya da dişçiye gitmekten korktuğunu ortaya koyuyor.
"Spor yapmak ani ölümü ve kalp krizi riskini azaltıyor"

"Spor yapmak ani ölümü ve kalp krizi riskini azaltıyor"

Prof. Dr. Ahmet Çamsarı, "Spor yapmak ciddi anlamda faydalı. Bir kere net şekilde ani ölümü ve kalp krizi riskini azaltıyor" dedi.
Klimalı seyahat zehirli hava solunumu azaltıyor.

Klimalı seyahat zehirli hava solunumu azaltıyor.

Bilim adamları trafikte klima ile seyahat etmenin zehirli hava solunumu yüzde 30'lara kadar düşürdüğünü tespit etti.
Yüksek tansiyon hastalarına yaz sıcağı uyarısı

Yüksek tansiyon hastalarına yaz sıcağı uyarısı

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Özen, yüksek tansiyon hastalarının, güneşin dik olarak geldiği öğlen saatlerinde özellikle baş bölgelerini korumaya özen göstermeleri gerektiğini söyledi.
Gebelikte yaşanan ağrılarda ne yapmalı?

Gebelikte yaşanan ağrılarda ne yapmalı?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gökçenur Gönenç, ‘’Annenin içgüdüsel olarak çocuğunu koruyup kollaması, gebe kalındığı anda başlayıp hayat boyu devam eder. Bebek ana rahmine düştüğü andan itibaren bütün ihtiyaçlarını plasenta ve göbek kordonu yolu ile annesinden karşılar. Plasenta bebeğe gereken besinleri kan yolu ile gönderirken, bebekten gelenlerin de anne dolaşımına geçerek atılmasını sağlar. Bu nedenle annenin bedeninin maruz kaldığı her şeyin bebeği etkileyebileceği varsayılır. Bebeği etkileyebilme ihtimalinden dolayı gebelikte ilaç kullanımı konusunda çekimser kalınmaktadır’’ dedi.
El titremesi neden olur?

El titremesi neden olur?

Günlük hayatın stresinden nörolojik rahatsızlıklara pek çok farklı sebeple ortaya çıkabilen el titremesi, yaşamı olumsuz etkiliyor. Stres, heyecan, aşırı kafein alımı, fiziksel yorgunluk el titremesini artırırken, bazen ciddi hastalıklar da bu durumu tetikleyebiliyor.
Narsist kişilik bozukluğu nedir?

Narsist kişilik bozukluğu nedir?

Narsist kişilik bozukluğuna sahip kişiler, benmerkezci ve kibirli düşünme ile buna uygun davranış kalıpları taşıyan, diğer insanlara karşı empati kurmaya ve onları düşünmeye ihtiyaç duymayan, kendilerine aşırı hayranlık duygusu besleyen insanlardır. Peki narsist kişilik bozukluğu nasıl ortaya çıkar? Tedavisi var mıdır?
Boy uzatma yöntemleri nelerdir?

Boy uzatma yöntemleri nelerdir?

Çoğu insan boyunun kısa olmasından şikâyetçi… Boy uzatma yöntemleri nelerdir, boy uzatmak için neler yapmak gerekir diyorsanız bütün sorularınızın cevabını bu makalemizde bulabilirsiniz.
Kalitesiz gözlüklerde risk büyük

Kalitesiz gözlüklerde risk büyük

Uzmanlar, göz sağlığının korunması için uzman görüşü alınması ve kaliteli güneş gözlüğü seçilmesi gerektiğini vurguladı.