USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Yatağa çıplak girin çünkü...

Pijamaları, salaş gecelikleri unutun çünkü çıplak uyumak sağlığınız için daha faydalı.

Yatağa çıplak girin çünkü...
03-06-2015 18:14
Google News

Amerikan Ulusal Uyku Derneği'nin yaptığı uluslararası bir araştırmaya göre her 3 yetişkinden bir tanesi çıplak uyuyor. Dr. Sarah Brewer, "Çırılçıplak uyumak vücut ısınızı düzenliyor ve en iyi gece uykusunu geçirmenizi sağlıyor." dedi.

VÜCUT ISISI DÜŞÜNCE UYKUYA DAHA HIZLI DALINIYOR

Brewer, bunun sebebinin çıplak insanların vücut ısısının düşmesiyle daha hızlı uykuya dalması ve daha kaliteli uyuması olduğunu söyledi. Araştırmaya göre pijamalardan kurtulmak, ayrıca yatakta vücut ısısnın yükselmesini önleyerek cilt sorunlarını da çözebilir.

Dr. Brewer ayrıca çıplak uyumanın faydaları ile ilgili olarak şunları da söyledi, "Özellikle yaz aylarında havalandırılmış bir odada çıplak uyumak sıcak havanın getirdiği cilt problemlerini de yok edebilir. Erkeklerde çıplak uyumak ise testosteron seviyesini dengeliyor. Ayrıca çıplak uyumak hem kadın hem de erkeklerin kendisini daha seksi hissetmesini sağlıyor ve çiftler arasındaki bağı güçlendirerek, vücutları konusunda özgüveni de artırıyor."

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV ARAMA
Bursa Gazete Manşetleri
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3081+48
2Fenerbahçe3079+54
3Trabzonspor3049+11
4Beşiktaş3046+4
5Kasımpaşa3043-2
6Başakşehir FK3042+3
7Çaykur Rizespor3042-11
8Antalyaspor3041+2
9Adana Demirspor3039+7
10Alanyaspor3039-4
11Sivasspor3038-7
12Samsunspor3036-6
13Kayserispor3036-7
14MKE Ankaragücü3033-3
15Hatayspor3033-4
16Konyaspor3033-11
17Gaziantep FK3031-10
18Fatih Karagümrük3030-4
19Pendikspor3029-27
20İstanbulspor3013-33