Haberler çorba çorba Haberleri 1492 Adet Sahur yapmadan oruç tutmak zararlı olabilir Muğla İl Sağlık Müdürlüğünden Ramazan ayında sağlıklı beslenme önerileri Diyetisyen Yüksel: “Ramazan’da sağlıklı beslenerek vücudunuzun enerjisini yenileyin” Prof. Dr. Tevfik Özlü: “Sofrada yavaş yenilmeli” Ramazanda hamur işi, şerbetli ve mayalı tatlılardan uzak durun “İftarda çorba içmek sindirimi kolaylaştırır” Orta Asya’dan Anadolu’ya gelen bu çorba hem tok tutuyor hem de şifa veriyor Ramazan ayı geldi, restoranlarda iftar menüsü telaşı başladı “İftar ile sahur arasına bir ara öğün eklemek de dengeli beslenmeyi destekler” Beslenme ve Diyet Uzmanı Aksan: "Tokluk hissi 10-15 dakikada oluşuyor" Sahurdan hemen sonra yatmak reflü ataklarını tetikleyebilir Uzm. Dr. Çınkır: “Bazı hastaların doktor kontrolünde oruç tutması mümkün” Ramazan ayında reflü ve mide problemlerinden korunmanın yolu Kronik hastalığı olanlar oruç tutmadan önce hekiminize danışın İki öğünü tamamlamak önemli Üniversitelilere 860 bin kişilik ücretsiz yemek dağıtıldı Öğrenciler öncülük etti, veliler kan bağışında bulundu “Ramazan ayında düzenli olarak yürüyüş, koşu, hafif egzersiz yapın” Beykoz Millet Sofrası’nın ücretsiz çorba ikramı devam ediyor Selendi’de ’Okulumda Sağlıklı Besleniyorum’ kampanyası Mevsim geçişlerine denk gelen Ramazan’da bağışıklığın düşmemesi için beslenme önerileri «‹56789›»