Bu besinler zayıflatıyor

Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 27 'süper gıda'nın listesini yaptı.

Bu besinler zayıflatıyor
- A +

 

 

Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 27 'süper gıda'nın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren besinler...

Zayıflatan 27 süper gıda
Yulaf

Avokado

Siyah fasulye

Somon balığı

Yabanmersini

Brokoli

Esmer pirinç

Armut

Greyfurt

Barbunya

Badem

Yeşil çay

Mercimek

Muz

Yumurta

Bitter çikolata

Portakal

Patates

Çam fıstığı

Kuru fasulye

Beyaz peynir

Süt

Nohut

Öğütülmüş arpa

Kinoa

Plantain meyvesi

Yorum Ekle

İlgili Haberler