Uzmanlar güneş ışınlarının en etkili olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamasını, güneş kremi kullanılmasını tavsiye ediyor. Kalp krizi ve pek çok rahatsızlığı tetikleyen sıcaklar için uzmanlar serin yerlerde bulunulmasını ve hafif beslenilmesini öneriyor.
Sağlık
Aşırı sıcaklardan kendinizi koruyun
Bu hafta Türkiye’yi etkisi altına alacak sıcaklar sağlık risklerini de beraberinde getiriyor.