OYA AKÇA

OYA AKÇA

oyaakca@hotmail.com
https://www.facebook.com/oya.akca.9
https://twitter.com/search?q=oya+ak%C3%A7a

YAZILARI

 Neden serbest dolaşan hayvan eti yemeliyiz? Son araştırmacılar kemik erimesi (osteoporoz) olan kişilerde aynı zamanda kalbi besleyen damarların kireçlendiğini gözlemlemişlerdir. 12 Ocak 2018 10:23

Antioksidanlar ve vücudumuza etkileri Anti oksidanlar gıda katkı maddesi olarak da kullanılır. 08 Ocak 2018 09:36

Dvit nedir? Dvit-şişmanlık ilişkisi Vit.D ölçümünü arada bir yaptırmak gerekli. 03 Ocak 2018 09:48

Neden omega-3 içeren besinleri yemeliyiz? Vücutta omega-3 ve omega-6 olmak üzere iki tip esansiyel yağ asidi bulunur. 26 Aralık 2017 12:08

Çölyak hastalığı ve gluten entoleransı Çölyak hastalığı ve gluten entoleransı (hassasiyeti) nedir? 20 Aralık 2017 10:17

Açlık krizleri nasıl kontrol altına alınır? Normal değerlerin altına inen kan şekeri, vücutta bazı belirtilerin ortaya çıkmasına neden olur. 13 Aralık 2017 10:10

Nedensiz şişmanlık yoktur! Şişmanlamaya neden olan hastalıklar… 06 Aralık 2017 09:58

Beslenmede probiyotiklerin önemi Prebiyotikler, probiyotikler her zaman beslenmemizde yer almalı… 29 Kasım 2017 14:56

'Açlık kan şekerime baktırdım, normal. Bende şeker hastalığı yok' Vücut besin almaya başlandığında salgılar artmaya başlar. 22 Kasım 2017 23:50

Diabetes mellitus (şeker hastalığı) nedir? 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısı ile bu hafta diyabetes mellitus (şeker hastalığı) hakkında yazmak istedim. 15 Kasım 2017 09:27

Süt ve metabolik sendrom ilişkisi (İnsülin Direnci) Önce sütün besin değeri hakkında kısa bir bilgi vermek istedim. 06 Kasım 2017 12:35

Yüksek proteinli ve yağlı beslenmenin metabolik sendrom ile ilişkisi Vücudun neye ihtiyacı var ise onu yemek isteriz. 25 Ekim 2017 14:51

Yüksek yağ ve düşük karbonhidrat diyetlerinin sağlık üzerine etkileri Bazı besinler alınmadığı için beslenme yetersizliğine sebep olabilir. 16 Ekim 2017 10:06

Metabolik sendrom Metabolik sendrom 01 Ekim 2017 09:42

Ekmek ne kadar yararlı ne kadar zararlıdır? Ekmek ne kadar yararlı ne kadar zararlıdır? 26 Eylül 2017 11:13

Besinlerin glisemik indeksleri Besinlerin glisemik indeksleri 20 Eylül 2017 09:39

İnsülin direncini düzelten besinler Ne demektir Gİ düşük besinler? 13 Eylül 2017 10:22

Kurban etleri tüketilmeden önce belirli bir süre bekletilmeli... Bu haftaki konumuz insülin hormonunu az salgılatan  besinler olacaktı fakat Kurban Bayramı nedeniyle etler hakkında yazmak istedim. Gelecek hafta insülin hormonunun salgılanmasını etkileyen besinlere değineceğim. 30 Ağustos 2017 11:36