İşte vücudumuzun 24 saati

10.07.2015 09:17

06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 18.00 Akşam yemeği için ideal saat. Pankreas bu saa